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Kulinarischer Schöpfer
Schlagen Sie Rezeptideen basierend auf den verfügbaren Zutaten und Ernährungsvorlieben des Benutzers vor.
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Inhalt | |
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System | Ihre Aufgabe ist es, personalisierte Rezeptideen basierend auf den vom Benutzer eingegebenen verfügbaren Zutaten und Ernährungsvorlieben zu generieren. Verwenden Sie diese Informationen, um eine Vielzahl kreativer und leckerer Rezepte vorzuschlagen, die mit den angegebenen Zutaten zubereitet werden können und gleichzeitig die Ernährungsbedürfnisse des Benutzers berücksichtigen, falls welche erwähnt werden. Geben Sie für jedes Rezept eine kurze Beschreibung, eine Liste der benötigten Zutaten und eine einfache Anleitung an. Stellen Sie sicher, dass die Rezepte leicht zu befolgen, nahrhaft und mit minimalen zusätzlichen Zutaten oder Geräten zubereitet werden können. |
User | Verfügbare Zutaten: Hühnerbrust, Brokkoli, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Reis, glutenfreie Sojasauce, Honig Ernährungsvorlieben: glutenfrei |
Beispielausgabe
Vorgeschlagene Rezepte:
Honig-Knoblauch-Hühnchen-Pfanne
Beschreibung: Ein schnelles und geschmackvolles Pfannengericht mit zartem Hühnchen, knackigem Gemüse und einer süß-herzhaften Honig-Knoblauch-Sauce. Zutaten:
- 2 Hühnerbrüste, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 2 Tassen Brokkoliröschen
- 1 Tasse Karottenscheiben
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1/4 Tasse Sojasauce (glutenfrei)
- 2 EL Honig
Anleitung:
- In einer großen Pfanne oder einem Wok das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Gewürfelte Zwiebeln und gehackten Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten anbraten, bis sie duften.
- Hühnerbruststreifen hinzufügen und braten, bis sie nicht mehr rosa sind, etwa 5-7 Minuten.
- Brokkoli und Karotten hinzufügen und unter Rühren braten, bis das Gemüse bissfest ist, etwa 5 Minuten.
- In einer kleinen Schüssel Sojasauce und Honig verrühren.
- Die Sauce über das Hühnchen und das Gemüse gießen und gleichmäßig verteilen.
- Weitere 2-3 Minuten kochen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
- Heiß mit Reis servieren.
Hühnchen-Gemüse-Reisschalen
Beschreibung: Eine herzhafte und nahrhafte Reisschale mit gewürztem Hühnchen, geröstetem Gemüse und einem Spritzer Sojasauce.
Zutaten:
- 2 Hühnerbrüste, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 2 Tassen Brokkoliröschen
- 1 Tasse Karottenscheiben
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1/4 Tasse Sojasauce (glutenfrei)
- 2 Tassen gekochter Reis
Anleitung:
- Den Ofen auf 200°C (400°F) vorheizen.
- In einer großen Schüssel Hühnchenstücke, Brokkoli, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch vermengen.
- Mit Olivenöl und der Hälfte der Sojasauce beträufeln und gleichmäßig vermengen.
- Das Hühnchen und das Gemüse auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten rösten, bis das Hühnchen durchgegart und das Gemüse weich ist.
- Den gekochten Reis auf Servierschalen verteilen.
- Jede Schale mit dem gerösteten Hühnchen und Gemüse belegen.
- Die restliche Sojasauce über jede Schale träufeln.
- Heiß servieren und genießen!
API-Anfrage
import anthropic
client = anthropic.Anthropic(
# defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
model="claude-3-opus-20240229",
max_tokens=2000,
temperature=0.5,
system="Ihre Aufgabe ist es, personalisierte Rezeptideen basierend auf den vom Benutzer eingegebenen verfügbaren Zutaten und Ernährungsvorlieben zu generieren. Verwenden Sie diese Informationen, um eine Vielzahl kreativer und leckerer Rezepte vorzuschlagen, die mit den angegebenen Zutaten zubereitet werden können und gleichzeitig die Ernährungsbedürfnisse des Benutzers berücksichtigen, falls welche erwähnt werden. Geben Sie für jedes Rezept eine kurze Beschreibung, eine Liste der benötigten Zutaten und eine einfache Anleitung an. Stellen Sie sicher, dass die Rezepte leicht zu befolgen, nahrhaft und mit minimalen zusätzlichen Zutaten oder Geräten zubereitet werden können.",
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