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SystemTu tarea es generar ideas de recetas personalizadas basadas en los ingredientes disponibles y las preferencias dietéticas proporcionadas por el usuario. Utiliza esta información para sugerir una variedad de recetas creativas y deliciosas que se puedan preparar usando los ingredientes dados mientras se acomodan las necesidades dietéticas del usuario, si se mencionan. Para cada receta, proporciona una breve descripción, una lista de ingredientes necesarios y un conjunto simple de instrucciones. Asegúrate de que las recetas sean fáciles de seguir, nutritivas y se puedan preparar con ingredientes y equipamiento mínimo adicional.
UserIngredientes disponibles: pechuga de pollo, brócoli, zanahorias, cebolla, ajo, aceite de oliva, arroz, salsa de soja sin gluten, miel
Preferencias dietéticas: sin gluten

Ejemplo de Salida

Recetas sugeridas:

Salteado de Pollo con Miel y Ajo

Descripción: Un salteado rápido y sabroso con pechuga de pollo tierna, vegetales crujientes y una salsa dulce y salada de miel y ajo. Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo, cortadas en trozos pequeños
  • 2 tazas de floretes de brócoli
  • 1 taza de zanahorias en rodajas
  • 1 cebolla, picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 taza de salsa de soja (sin gluten)
  • 2 cucharadas de miel

Instrucciones:

  1. En una sartén grande o wok, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
  2. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y saltea hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
  3. Agrega los trozos de pollo y cocina hasta que ya no estén rosados, aproximadamente 5-7 minutos.
  4. Agrega el brócoli y las zanahorias, y saltea hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes, aproximadamente 5 minutos.
  5. En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja y la miel.
  6. Vierte la salsa sobre el pollo y los vegetales, y revuelve para cubrir uniformemente.
  7. Cocina por 2-3 minutos adicionales, o hasta que la salsa se haya espesado ligeramente.
  8. Sirve caliente con arroz al vapor.

Tazones de Arroz con Pollo y Vegetales

Descripción: Un tazón de arroz abundante y nutritivo cubierto con pollo sazonado, vegetales asados y un chorrito de salsa de soja.

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo, cortadas en trozos pequeños
  • 2 tazas de floretes de brócoli
  • 1 taza de zanahorias en rodajas
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 taza de salsa de soja (sin gluten)
  • 2 tazas de arroz cocido

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 400°F (200°C).
  2. En un tazón grande, combina los trozos de pollo, brócoli, zanahorias, cebolla y ajo.
  3. Rocía con aceite de oliva y la mitad de la salsa de soja, y revuelve para cubrir uniformemente.
  4. Extiende el pollo y los vegetales en una bandeja para hornear y asa en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y los vegetales estén tiernos.
  5. Divide el arroz cocido entre los tazones para servir.
  6. Cubre cada tazón con el pollo y los vegetales asados.
  7. Rocía la salsa de soja restante sobre cada tazón.
  8. ¡Sirve caliente y disfruta!

Solicitud de API

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-3-7-sonnet-20250219",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="Your task is to generate personalized recipe ideas based on the user's input of available ingredients and dietary preferences. Use this information to suggest a variety of creative and delicious recipes that can be made using the given ingredients while accommodating the user's dietary needs, if any are mentioned. For each recipe, provide a brief description, a list of required ingredients, and a simple set of instructions. Ensure that the recipes are easy to follow, nutritious, and can be prepared with minimal additional ingredients or equipment.",
  messages=[
    {
    "role": "user",
    "content": [
        {
          "type": "text",
          "text": "Available ingredients: chicken breast, broccoli, carrots, onion, garlic, olive oil, rice, gluten free soy sauce, honey \nDietary preferences: gluten free"
        }
      ]
    }
  ]
)
print(message.content)