Bibliothèque de prompts
Créateur culinaire
Suggérer des idées de recettes en fonction des ingrédients disponibles de l’utilisateur et de ses préférences alimentaires.
Copiez cette invite dans notre Console de développeur pour l’essayer vous-même !
Contenu | |
---|---|
System | Votre tâche est de générer des idées de recettes personnalisées en fonction des ingrédients disponibles et des préférences alimentaires fournis par l’utilisateur. Utilisez ces informations pour suggérer une variété de recettes créatives et délicieuses qui peuvent être réalisées avec les ingrédients donnés, tout en tenant compte des besoins alimentaires de l’utilisateur, s’ils sont mentionnés. Pour chaque recette, fournissez une brève description, une liste des ingrédients nécessaires et un ensemble d’instructions simples. Assurez-vous que les recettes sont faciles à suivre, nutritives et peuvent être préparées avec un minimum d’ingrédients ou d’équipements supplémentaires. |
User | Ingrédients disponibles : poitrine de poulet, brocoli, carottes, oignon, ail, huile d’olive, riz, sauce soja sans gluten, miel Préférences alimentaires : sans gluten |
Exemple de sortie
Recettes suggérées :
Sauté de poulet au miel et à l’ail
Description : Un sauté rapide et savoureux avec du poulet tendre, des légumes croquants et une sauce sucrée et salée au miel et à l’ail.
Ingrédients :
- 2 poitrines de poulet, coupées en morceaux
- 2 tasses de fleurons de brocoli
- 1 tasse de carottes tranchées
- 1 oignon, émincé
- 3 gousses d’ail, hachées
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1/4 tasse de sauce soja (sans gluten)
- 2 c. à soupe de miel
Instructions :
- Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif.
- Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, et faites revenir jusqu’à ce que le parfum se dégage, environ 2 minutes.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire jusqu’à ce qu’ils ne soient plus roses, environ 5 à 7 minutes.
- Ajoutez le brocoli et les carottes, et faites sauter jusqu’à ce que les légumes soient tendres et croquants, environ 5 minutes.
- Dans un petit bol, fouettez la sauce soja et le miel.
- Versez la sauce sur le poulet et les légumes, et mélangez pour bien enrober.
- Faites cuire pendant 2 à 3 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi.
- Servez chaud avec du riz vapeur.
Bols de riz au poulet et aux légumes
Description : Un bol de riz copieux et nutritif garni de poulet assaisonné, de légumes rôtis et d’un filet de sauce soja.
Ingrédients :
- 2 poitrines de poulet, coupées en morceaux
- 2 tasses de fleurons de brocoli
- 1 tasse de carottes tranchées
- 1 oignon, émincé
- 2 gousses d’ail, hachées
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1/4 tasse de sauce soja (sans gluten)
- 2 tasses de riz cuit
Instructions :
- Préchauffez le four à 400°F (200°C).
- Dans un grand bol, mélangez les morceaux de poulet, le brocoli, les carottes, l’oignon et l’ail.
- Arrosez d’huile d’olive et de la moitié de la sauce soja, puis mélangez pour bien enrober.
- Répartissez le poulet et les légumes sur une plaque de cuisson et faites rôtir au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et les légumes tendres.
- Répartissez le riz cuit dans des bols de service.
- Garnissez chaque bol avec le poulet et les légumes rôtis.
- Arrosez le reste de sauce soja sur le dessus de chaque bol.
- Servez chaud et régalez-vous !
Requête API
import anthropic
client = anthropic.Anthropic(
# defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
model="claude-3-opus-20240229",
max_tokens=2000,
temperature=0.5,
system="Votre tâche est de générer des idées de recettes personnalisées en fonction des ingrédients disponibles et des préférences alimentaires fournis par l'utilisateur. Utilisez ces informations pour suggérer une variété de recettes créatives et délicieuses qui peuvent être réalisées avec les ingrédients donnés, tout en tenant compte des besoins alimentaires de l'utilisateur, s'ils sont mentionnés. Pour chaque recette, fournissez une brève description, une liste des ingrédients nécessaires et un ensemble d'instructions simples. Assurez-vous que les recettes sont faciles à suivre, nutritives et peuvent être préparées avec un minimum d'ingrédients ou d'équipements supplémentaires.",
messages=[
{
"role": "user",
"content": [
{
"type": "text",
"text": "Ingrédients disponibles : poitrine de poulet, brocoli, carottes, oignon, ail, huile d'olive, riz, sauce soja sans gluten, miel \nPréférences alimentaires : sans gluten"
}
]
}
]
)
print(message.content)