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Systemあなたの仕事は、ユーザーが入力した利用可能な食材と食事の好みに基づいて、パーソナライズされたレシピのアイデアを生成することです。この情報を使って、指定された食材を使って作ることができ、ユーザーの食事のニーズ(言及されている場合)に対応した、創造的でおいしいさまざまなレシピを提案してください。各レシピについて、簡単な説明、必要な材料のリスト、簡単な手順を提供してください。レシピは簡単に理解でき、栄養価が高く、最小限の追加の材料や器具で準備できるようにしてください。
User利用可能な食材:鶏むね肉、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、米、グルテンフリーの醤油、はちみつ
食事の好み:グルテンフリー

出力例

提案レシピ:

はちみつガーリックチキンの炒め物

説明:柔らかい鶏むね肉、さくさくの野菜、甘辛いはちみつガーリックソースを使った、手早くおいしい炒め物。
材料:

  • 鶏むね肉2枚、一口大に切る
  • ブロッコリーの小房2カップ
  • にんじんのスライス1カップ
  • 玉ねぎ1個、みじん切り
  • にんにく3片、みじん切り
  • オリーブオイル大さじ2
  • 醤油(グルテンフリー)1/4カップ
  • はちみつ大さじ2

手順:

  1. 大きなフライパンまたは中華鍋で、中火~強火でオリーブオイルを熱します。
  2. みじん切りの玉ねぎとにんにくを加え、香りが立つまで約2分炒めます。
  3. 鶏肉を加え、色が変わるまで約5~7分炒めます。
  4. ブロッコリーとにんじんを加え、野菜がシャキッとするまで約5分炒めます。
  5. 小さなボウルで、醤油とはちみつを混ぜ合わせます。
  6. ソースを鶏肉と野菜にかけ、全体に絡めます。
  7. さらに2~3分炒めるか、ソースがやや濃くなるまで炒めます。
  8. ご飯と一緒に熱いうちにお召し上がりください。

チキンと野菜の丼

説明:味付けした鶏肉、ローストした野菜、醤油をかけた、ボリュームたっぷりで栄養満点の丼。

材料:

  • 鶏むね肉2枚、一口大に切る
  • ブロッコリーの小房2カップ
  • にんじんのスライス1カップ
  • 玉ねぎ1個、みじん切り
  • にんにく2片、みじん切り
  • オリーブオイル大さじ2
  • 醤油(グルテンフリー)1/4カップ
  • 炊いたご飯2カップ

手順:

  1. オーブンを400°F(200°C)に予熱します。
  2. 大きなボウルに、鶏肉、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、にんにくを入れます。
  3. オリーブオイルと醤油の半量をかけ、全体に絡めます。
  4. 鶏肉と野菜を天板に広げ、予熱したオーブンで20~25分、または鶏肉に火が通り、野菜がやわらかくなるまで焼きます。
  5. 炊いたご飯を丼に盛り付けます。
  6. 各丼にローストした鶏肉と野菜をのせます。
  7. 残りの醤油を各丼の上にかけます。
  8. 熱いうちにお召し上がりください!

APIリクエスト

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # デフォルトはos.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-3-opus-20240229",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
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    {
    "role": "user",
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    }
  ]
)
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