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내용
System사용자가 입력한 가용 재료와 식단 선호도를 기반으로 개인화된 레시피 아이디어를 생성하는 것이 당신의 임무입니다. 이 정보를 사용하여 주어진 재료로 만들 수 있는 다양하고 맛있는 레시피를 제안하되, 사용자의 식단 요구사항이 언급된 경우 이를 수용하세요. 각 레시피에 대해 간단한 설명, 필요한 재료 목록, 간단한 조리법을 제공하세요. 레시피는 따라하기 쉽고, 영양가 있으며, 최소한의 추가 재료나 장비로 준비할 수 있어야 합니다.
User가용 재료: 닭 가슴살, 브로콜리, 당근, 양파, 마늘, 올리브 오일, 쌀, 글루텐 프리 간장, 꿀
식단 선호도: 글루텐 프리

출력 예시

제안된 레시피:

꿀 마늘 치킨 볶음

설명: 부드러운 닭 가슴살, 아삭한 채소, 달콤하고 맛있는 꿀 마늘 소스가 어우러진 빠르고 맛있는 볶음요리입니다.
재료:

  • 닭 가슴살 2개, 한입 크기로 자른 것
  • 브로콜리 꽃봉오리 2컵
  • 당근 슬라이스 1컵
  • 양파 1개, 다진 것
  • 마늘 3쪽, 다진 것
  • 올리브 오일 2 tbsp
  • 간장(글루텐 프리) 1/4컵
  • 꿀 2 tbsp

조리법:

  1. 큰 프라이팬이나 웍에 올리브 오일을 두르고 중강불에서 가열합니다.
  2. 다진 양파와 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 2분간 볶습니다.
  3. 닭고기 조각을 넣고 더 이상 분홍색이 보이지 않을 때까지 약 5-7분간 조리합니다.
  4. 브로콜리와 당근을 넣고 채소가 아삭할 때까지 약 5분간 볶습니다.
  5. 작은 그릇에 간장과 꿀을 섞습니다.
  6. 소스를 닭고기와 채소 위에 부어 고르게 코팅합니다.
  7. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 2-3분 더 조리합니다.
  8. 따뜻한 밥과 함께 뜨겁게 제공합니다.

치킨 야채 라이스 보울

설명: 양념된 닭고기, 구운 채소, 간장을 뿌린 든든하고 영양가 있는 라이스 보울입니다.

재료:

  • 닭 가슴살 2개, 한입 크기로 자른 것
  • 브로콜리 꽃봉오리 2컵
  • 당근 슬라이스 1컵
  • 양파 1개, 다진 것
  • 마늘 2쪽, 다진 것
  • 올리브 오일 2 tbsp
  • 간장(글루텐 프리) 1/4컵
  • 밥 2컵, 조리된 것

조리법:

  1. 오븐을 400°F(200°C)로 예열합니다.
  2. 큰 그릇에 닭고기 조각, 브로콜리, 당근, 양파, 마늘을 넣습니다.
  3. 올리브 오일과 간장의 절반을 뿌리고 고르게 섞습니다.
  4. 닭고기와 채소를 베이킹 시트에 펼쳐 놓고 예열된 오븐에서 20-25분간 구워 닭고기가 완전히 익고 채소가 부드러워질 때까지 조리합니다.
  5. 조리된 밥을 그릇에 나눠 담습니다.
  6. 각 그릇 위에 구운 닭고기와 채소를 올립니다.
  7. 남은 간장을 각 그릇 위에 뿌립니다.
  8. 뜨겁게 제공하고 맛있게 드세요!

API 요청

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-3-opus-20240229",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="사용자가 입력한 가용 재료와 식단 선호도를 기반으로 개인화된 레시피 아이디어를 생성하는 것이 당신의 임무입니다. 이 정보를 사용하여 주어진 재료로 만들 수 있는 다양하고 맛있는 레시피를 제안하되, 사용자의 식단 요구사항이 언급된 경우 이를 수용하세요. 각 레시피에 대해 간단한 설명, 필요한 재료 목록, 간단한 조리법을 제공하세요. 레시피는 따라하기 쉽고, 영양가 있으며, 최소한의 추가 재료나 장비로 준비할 수 있어야 합니다.",
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