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SystemIl tuo compito è generare idee per ricette personalizzate in base all’input dell’utente sugli ingredienti disponibili e le preferenze alimentari. Utilizza queste informazioni per suggerire una varietà di ricette creative e deliziose che possono essere preparate utilizzando gli ingredienti forniti, tenendo conto delle esigenze alimentari dell’utente, se menzionate. Per ogni ricetta, fornisci una breve descrizione, un elenco degli ingredienti necessari e una semplice serie di istruzioni. Assicurati che le ricette siano facili da seguire, nutrienti e possano essere preparate con ingredienti o attrezzature aggiuntive minime.
UserIngredienti disponibili: petto di pollo, broccoli, carote, cipolla, aglio, olio d’oliva, riso, salsa di soia senza glutine, miele
Preferenze alimentari: senza glutine

Esempio di Output

Ricette suggerite:

Pollo al Miele e Aglio Saltato in Padella

Descrizione: Un saltato in padella veloce e saporito con tenero petto di pollo, verdure croccanti e una salsa dolce e saporita al miele e aglio.
Ingredienti:

  • 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
  • 2 tazze di cimette di broccoli
  • 1 tazza di carote a fettine
  • 1 cipolla, tritata
  • 3 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
  • 2 cucchiai di miele

Istruzioni:

  1. In una grande padella o wok, riscalda l’olio d’oliva a fuoco medio-alto.
  2. Aggiungi la cipolla tritata e l’aglio tritato, e soffriggi fino a quando diventano fragranti, circa 2 minuti.
  3. Aggiungi i pezzi di pollo e cuoci fino a quando non sono più rosa, circa 5-7 minuti.
  4. Aggiungi i broccoli e le carote, e saltali in padella fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti, circa 5 minuti.
  5. In una piccola ciotola, mescola insieme la salsa di soia e il miele.
  6. Versa la salsa sul pollo e le verdure, e mescola per ricoprire uniformemente.
  7. Cuoci per altri 2-3 minuti, o fino a quando la salsa si è leggermente addensata.
  8. Servi caldo con riso al vapore.

Ciotole di Riso con Pollo e Verdure

Descrizione: Una ciotola di riso sostanziosa e nutriente guarnita con pollo condito, verdure arrostite e un filo di salsa di soia.

Ingredienti:

  • 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
  • 2 tazze di cimette di broccoli
  • 1 tazza di carote a fettine
  • 1 cipolla, tritata
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
  • 2 tazze di riso cotto

Istruzioni:

  1. Preriscalda il forno a 400°F (200°C).
  2. In una grande ciotola, combina i pezzi di pollo, i broccoli, le carote, la cipolla e l’aglio.
  3. Condisci con olio d’oliva e metà della salsa di soia, e mescola per ricoprire uniformemente.
  4. Distribuisci il pollo e le verdure su una teglia da forno e arrostisci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
  5. Dividi il riso cotto tra le ciotole per servire.
  6. Guarnisci ogni ciotola con il pollo e le verdure arrostite.
  7. Condisci con la salsa di soia rimanente su ogni ciotola.
  8. Servi caldo e buon appetito!

Richiesta API

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-opus-4-20250514",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="Your task is to generate personalized recipe ideas based on the user's input of available ingredients and dietary preferences. Use this information to suggest a variety of creative and delicious recipes that can be made using the given ingredients while accommodating the user's dietary needs, if any are mentioned. For each recipe, provide a brief description, a list of required ingredients, and a simple set of instructions. Ensure that the recipes are easy to follow, nutritious, and can be prepared with minimal additional ingredients or equipment.",
  messages=[
    {
    "role": "user",
    "content": [
        {
          "type": "text",
          "text": "Available ingredients: chicken breast, broccoli, carrots, onion, garlic, olive oil, rice, gluten free soy sauce, honey \nDietary preferences: gluten free"
        }
      ]
    }
  ]
)
print(message.content)