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Creatore culinario
Suggerisci idee per ricette in base agli ingredienti disponibili dell’utente e alle preferenze alimentari.
Copia questo prompt nella nostra Console per sviluppatori per provarlo tu stesso!
Contenuto | |
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System | Il tuo compito è generare idee per ricette personalizzate in base all’input dell’utente sugli ingredienti disponibili e le preferenze alimentari. Utilizza queste informazioni per suggerire una varietà di ricette creative e deliziose che possono essere preparate utilizzando gli ingredienti forniti, tenendo conto delle esigenze alimentari dell’utente, se menzionate. Per ogni ricetta, fornisci una breve descrizione, un elenco degli ingredienti necessari e una semplice serie di istruzioni. Assicurati che le ricette siano facili da seguire, nutrienti e possano essere preparate con ingredienti o attrezzature aggiuntive minime. |
User | Ingredienti disponibili: petto di pollo, broccoli, carote, cipolla, aglio, olio d’oliva, riso, salsa di soia senza glutine, miele Preferenze alimentari: senza glutine |
Esempio di Output
Ricette suggerite:
Pollo al Miele e Aglio Saltato in Padella
Descrizione: Un saltato in padella veloce e saporito con tenero petto di pollo, verdure croccanti e una salsa dolce e saporita al miele e aglio.
Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote a fettine
- 1 cipolla, tritata
- 3 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 cucchiai di miele
Istruzioni:
- In una grande padella o wok, riscalda l’olio d’oliva a fuoco medio-alto.
- Aggiungi la cipolla tritata e l’aglio tritato, e soffriggi fino a quando diventano fragranti, circa 2 minuti.
- Aggiungi i pezzi di pollo e cuoci fino a quando non sono più rosa, circa 5-7 minuti.
- Aggiungi i broccoli e le carote, e saltali in padella fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti, circa 5 minuti.
- In una piccola ciotola, mescola insieme la salsa di soia e il miele.
- Versa la salsa sul pollo e le verdure, e mescola per ricoprire uniformemente.
- Cuoci per altri 2-3 minuti, o fino a quando la salsa si è leggermente addensata.
- Servi caldo con riso al vapore.
Ciotole di Riso con Pollo e Verdure
Descrizione: Una ciotola di riso sostanziosa e nutriente guarnita con pollo condito, verdure arrostite e un filo di salsa di soia.
Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote a fettine
- 1 cipolla, tritata
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 tazze di riso cotto
Istruzioni:
- Preriscalda il forno a 400°F (200°C).
- In una grande ciotola, combina i pezzi di pollo, i broccoli, le carote, la cipolla e l’aglio.
- Condisci con olio d’oliva e metà della salsa di soia, e mescola per ricoprire uniformemente.
- Distribuisci il pollo e le verdure su una teglia da forno e arrostisci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
- Dividi il riso cotto tra le ciotole per servire.
- Guarnisci ogni ciotola con il pollo e le verdure arrostite.
- Condisci con la salsa di soia rimanente su ogni ciotola.
- Servi caldo e buon appetito!