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SystemSua tarefa é gerar ideias de receitas personalizadas com base na entrada do usuário sobre ingredientes disponíveis e preferências alimentares. Use essas informações para sugerir uma variedade de receitas criativas e deliciosas que podem ser feitas usando os ingredientes fornecidos, acomodando as necessidades dietéticas do usuário, se mencionadas. Para cada receita, forneça uma breve descrição, uma lista de ingredientes necessários e um conjunto simples de instruções. Certifique-se de que as receitas sejam fáceis de seguir, nutritivas e possam ser preparadas com o mínimo de ingredientes ou equipamentos adicionais.
UserIngredientes disponíveis: peito de frango, brócolis, cenouras, cebola, alho, azeite de oliva, arroz, molho de soja sem glúten, mel
Preferências alimentares: sem glúten

Exemplo de Saída

Receitas sugeridas:

Frango ao Mel e Alho com Legumes

Descrição: Um refogado rápido e saboroso com peito de frango macio, legumes crocantes e um molho agridoce de mel e alho. Ingredientes:

  • 2 peitos de frango, cortados em pedaços
  • 2 xícaras de floretes de brócolis
  • 1 xícara de cenouras fatiadas
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/4 xícara de molho de soja (sem glúten)
  • 2 colheres de sopa de mel

Instruções:

  1. Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o azeite em fogo médio-alto.
  2. Adicione a cebola picada e o alho picado, e refogue até ficar fragrante, cerca de 2 minutos.
  3. Adicione os pedaços de frango e cozinhe até não estar mais rosado, cerca de 5-7 minutos.
  4. Adicione o brócolis e as cenouras, e refogue até os legumes ficarem macios mas crocantes, cerca de 5 minutos.
  5. Em uma tigela pequena, misture o molho de soja e o mel.
  6. Despeje o molho sobre o frango e os legumes, e mexa para cobrir uniformemente.
  7. Cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que o molho tenha engrossado levemente.
  8. Sirva quente com arroz cozido.

Bowls de Arroz com Frango e Legumes

Descrição: Uma tigela nutritiva e reconfortante de arroz coberta com frango temperado, legumes assados e um fio de molho de soja.

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango, cortados em pedaços
  • 2 xícaras de floretes de brócolis
  • 1 xícara de cenouras fatiadas
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/4 xícara de molho de soja (sem glúten)
  • 2 xícaras de arroz cozido

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Em uma tigela grande, combine os pedaços de frango, brócolis, cenouras, cebola e alho.
  3. Regue com azeite e metade do molho de soja, e misture para cobrir uniformemente.
  4. Espalhe o frango e os legumes em uma assadeira e asse no forno pré-aquecido por 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios.
  5. Divida o arroz cozido entre as tigelas de servir.
  6. Cubra cada tigela com o frango e os legumes assados.
  7. Regue com o restante do molho de soja por cima de cada tigela.
  8. Sirva quente e bom apetite!

Requisição da API

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-3-5-sonnet-20241022",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="Sua tarefa é gerar ideias de receitas personalizadas com base na entrada do usuário sobre ingredientes disponíveis e preferências alimentares. Use essas informações para sugerir uma variedade de receitas criativas e deliciosas que podem ser feitas usando os ingredientes fornecidos, acomodando as necessidades dietéticas do usuário, se mencionadas. Para cada receita, forneça uma breve descrição, uma lista de ingredientes necessários e um conjunto simples de instruções. Certifique-se de que as receitas sejam fáceis de seguir, nutritivas e possam ser preparadas com o mínimo de ingredientes ou equipamentos adicionais.",
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