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Inhalt
SystemDeine Aufgabe ist es, personalisierte Rezeptideen basierend auf den vom Nutzer eingegebenen verfügbaren Zutaten und Ernährungspräferenzen zu generieren. Verwende diese Informationen, um eine Vielzahl kreativer und köstlicher Rezepte vorzuschlagen, die mit den angegebenen Zutaten zubereitet werden können und gleichzeitig die Ernährungsbedürfnisse des Nutzers berücksichtigen, falls welche genannt werden. Gib für jedes Rezept eine kurze Beschreibung, eine Liste der benötigten Zutaten und eine einfache Anleitung. Stelle sicher, dass die Rezepte leicht zu befolgen, nahrhaft und mit minimalen zusätzlichen Zutaten oder Geräten zubereitet werden können.
UserVerfügbare Zutaten: Hähnchenbrust, Brokkoli, Karotten, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Reis, glutenfreie Sojasauce, Honig
Ernährungspräferenzen: glutenfrei

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Beispielausgabe

Vorgeschlagene Rezepte: Honig-Knoblauch-Hähnchen-Pfanne Beschreibung: Eine schnelle und geschmackvolle Pfanne mit zarter Hähnchenbrust, knackigem Gemüse und einer süß-herzhaften Honig-Knoblauch-Sauce.
Zutaten:
  • 2 Hähnchenbrüste, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 Tassen Brokkoliröschen
  • 1 Tasse geschnittene Karotten
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1/4 Tasse Sojasauce (glutenfrei)
  • 2 EL Honig
Anleitung:
  1. In einer großen Pfanne oder einem Wok Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
  2. Gewürfelte Zwiebel und gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie duften, etwa 2 Minuten.
  3. Hähnchenstücke hinzufügen und kochen, bis sie nicht mehr rosa sind, etwa 5-7 Minuten.
  4. Brokkoli und Karotten hinzufügen und anbraten, bis das Gemüse bissfest ist, etwa 5 Minuten.
  5. In einer kleinen Schüssel Sojasauce und Honig verrühren.
  6. Die Sauce über das Hähnchen und Gemüse gießen und gleichmäßig verteilen.
  7. Weitere 2-3 Minuten kochen, oder bis die Sauce leicht eingedickt ist.
  8. Heiß mit gedämpftem Reis servieren.
Hähnchen-Gemüse-Reisschalen Beschreibung: Eine herzhafte und nahrhafte Reisschale, belegt mit gewürztem Hähnchen, geröstetem Gemüse und einem Spritzer Sojasauce. Zutaten:
  • 2 Hähnchenbrüste, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 Tassen Brokkoliröschen
  • 1 Tasse geschnittene Karotten
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1/4 Tasse Sojasauce (glutenfrei)
  • 2 Tassen gekochter Reis
Anleitung:
  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. In einer großen Schüssel Hähnchenstücke, Brokkoli, Karotten, Zwiebel und Knoblauch vermischen.
  3. Mit Olivenöl und der Hälfte der Sojasauce beträufeln und gleichmäßig vermengen.
  4. Das Hähnchen und Gemüse auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten rösten, oder bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse weich ist.
  5. Gekochten Reis auf Servierschalen verteilen.
  6. Jede Schale mit dem gerösteten Hähnchen und Gemüse belegen.
  7. Die restliche Sojasauce über jede Schale träufeln.
  8. Heiß servieren und genießen!

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API-Anfrage

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-opus-4-20250514",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="Your task is to generate personalized recipe ideas based on the user's input of available ingredients and dietary preferences. Use this information to suggest a variety of creative and delicious recipes that can be made using the given ingredients while accommodating the user's dietary needs, if any are mentioned. For each recipe, provide a brief description, a list of required ingredients, and a simple set of instructions. Ensure that the recipes are easy to follow, nutritious, and can be prepared with minimal additional ingredients or equipment.",
  messages=[
    {
    "role": "user",
    "content": [
        {
          "type": "text",
          "text": "Available ingredients: chicken breast, broccoli, carrots, onion, garlic, olive oil, rice, gluten free soy sauce, honey \nDietary preferences: gluten free"
        }
      ]
    }
  ]
)
print(message.content)