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Creatore culinario
Suggerisci idee di ricette in base agli ingredienti disponibili dell’utente e alle preferenze alimentari.
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System | Il tuo compito è generare idee di ricette personalizzate in base agli ingredienti disponibili inseriti dall’utente e alle preferenze alimentari. Usa queste informazioni per suggerire una varietà di ricette creative e deliziose che possono essere realizzate utilizzando gli ingredienti forniti, tenendo conto delle esigenze dietetiche dell’utente, se menzionate. Per ogni ricetta, fornisci una breve descrizione, un elenco degli ingredienti necessari e una serie di istruzioni semplici. Assicurati che le ricette siano facili da seguire, nutrienti e possano essere preparate con ingredienti o attrezzature aggiuntive minime. |
User | Ingredienti disponibili: petto di pollo, broccoli, carote, cipolla, aglio, olio d’oliva, riso, salsa di soia senza glutine, miele Preferenze alimentari: senza glutine |
Esempio di output
Ricette suggerite:
Pollo saltato in padella al miele e aglio
Descrizione: Un saltato in padella veloce e saporito con petto di pollo tenero, verdure croccanti e una salsa dolce e salata al miele e aglio.
Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote a fette
- 1 cipolla, tagliata a cubetti
- 3 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 cucchiai di miele
Istruzioni:
- In una grande padella o wok, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio-alto.
- Aggiungere la cipolla a cubetti e l’aglio tritato e soffriggere fino a quando non sono fragranti, circa 2 minuti.
- Aggiungere i pezzi di pollo e cuocere fino a quando non sono più rosa, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere i broccoli e le carote e saltare in padella fino a quando le verdure sono croccanti, circa 5 minuti.
- In una ciotola piccola, sbattere insieme la salsa di soia e il miele.
- Versare la salsa sul pollo e le verdure e mescolare per rivestire uniformemente.
- Cuocere per altri 2-3 minuti, o fino a quando la salsa si è leggermente addensata.
- Servire caldo con riso al vapore.
Ciotole di riso con pollo e verdure
Descrizione: Una ciotola di riso sostanziosa e nutriente guarnita con pollo speziato, verdure arrostite e un filo di salsa di soia.
Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote a fette
- 1 cipolla, tagliata a cubetti
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 tazze di riso cotto
Istruzioni:
- Preriscaldare il forno a 200°C.
- In una grande ciotola, unire i pezzi di pollo, i broccoli, le carote, la cipolla e l’aglio.
- Condire con olio d’oliva e metà della salsa di soia e mescolare per rivestire uniformemente.
- Distribuire il pollo e le verdure su una teglia e arrostire nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
- Dividere il riso cotto tra le ciotole.
- Guarnire ogni ciotola con il pollo e le verdure arrostite.
- Versare la salsa di soia rimanente su ogni ciotola.
- Servire caldo e gustare!
Richiesta API
import anthropic
client = anthropic.Anthropic(
# defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
model="claude-3-opus-20240229",
max_tokens=2000,
temperature=0.5,
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