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Creatore culinario
Suggerisci idee per ricette in base agli ingredienti disponibili e alle preferenze alimentari dell’utente.
Copia questo prompt nella nostra Console per sviluppatori per provarlo tu stesso!
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System | Il tuo compito è generare idee per ricette personalizzate in base agli ingredienti disponibili e alle preferenze alimentari dell’utente. Usa queste informazioni per suggerire una varietà di ricette creative e deliziose che possono essere realizzate utilizzando gli ingredienti forniti, rispettando le esigenze alimentari dell’utente, se menzionate. Per ogni ricetta, fornisci una breve descrizione, un elenco degli ingredienti necessari e semplici istruzioni. Assicurati che le ricette siano facili da seguire, nutrienti e possano essere preparate con ingredienti o attrezzature aggiuntive minime. |
User | Ingredienti disponibili: petto di pollo, broccoli, carote, cipolla, aglio, olio d’oliva, riso, salsa di soia senza glutine, miele Preferenze alimentari: senza glutine |
Output di esempio
Ricette suggerite:
Pollo al Miele e Aglio Saltato
Descrizione: Un saltato veloce e saporito con petto di pollo tenero, verdure croccanti e una salsa dolce e saporita al miele e aglio. Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote affettate
- 1 cipolla, tritata
- 3 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 cucchiai di miele
Istruzioni:
- In una padella grande o wok, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio-alto.
- Aggiungere la cipolla tritata e l’aglio tritato, e soffriggere fino a quando sono fragranti, circa 2 minuti.
- Aggiungere i pezzi di pollo e cuocere fino a quando non sono più rosa, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere broccoli e carote, e saltare fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti, circa 5 minuti.
- In una piccola ciotola, mescolare la salsa di soia e il miele.
- Versare la salsa sul pollo e le verdure, e mescolare per ricoprire uniformemente.
- Cuocere per altri 2-3 minuti, o fino a quando la salsa si è leggermente addensata.
- Servire caldo con riso al vapore.
Ciotole di Riso con Pollo e Verdure
Descrizione: Una ciotola di riso sostanziosa e nutriente guarnita con pollo condito, verdure arrostite e un filo di salsa di soia.
Ingredienti:
- 2 petti di pollo, tagliati a bocconcini
- 2 tazze di cimette di broccoli
- 1 tazza di carote affettate
- 1 cipolla, tritata
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/4 di tazza di salsa di soia (senza glutine)
- 2 tazze di riso cotto
Istruzioni:
- Preriscaldare il forno a 200°C.
- In una ciotola grande, combinare i pezzi di pollo, broccoli, carote, cipolla e aglio.
- Irrorare con olio d’oliva e metà della salsa di soia, e mescolare per ricoprire uniformemente.
- Distribuire il pollo e le verdure su una teglia da forno e arrostire nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
- Dividere il riso cotto tra le ciotole da portata.
- Guarnire ogni ciotola con il pollo e le verdure arrostite.
- Irrorare con la salsa di soia rimanente sopra ogni ciotola.
- Servire caldo e gustare!
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