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SystemVotre tâche est de générer des idées de recettes personnalisées en fonction des ingrédients disponibles et des préférences alimentaires indiqués par l’utilisateur. Utilisez ces informations pour suggérer une variété de recettes créatives et délicieuses qui peuvent être préparées avec les ingrédients donnés tout en tenant compte des besoins alimentaires de l’utilisateur, s’ils sont mentionnés. Pour chaque recette, fournissez une brève description, une liste des ingrédients nécessaires et un ensemble simple d’instructions. Assurez-vous que les recettes sont faciles à suivre, nutritives et peuvent être préparées avec un minimum d’ingrédients ou d’équipements supplémentaires.
UserIngrédients disponibles : blanc de poulet, brocoli, carottes, oignon, ail, huile d’olive, riz, sauce soja sans gluten, miel
Préférences alimentaires : sans gluten

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Exemple de résultat

Recettes suggérées : Sauté de poulet au miel et à l’ail Description : Un sauté rapide et savoureux avec du blanc de poulet tendre, des légumes croquants et une sauce sucrée-salée au miel et à l’ail.
Ingrédients :
  • 2 blancs de poulet, coupés en morceaux
  • 2 tasses de fleurons de brocoli
  • 1 tasse de carottes en tranches
  • 1 oignon, émincé
  • 3 gousses d’ail, hachées
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/4 tasse de sauce soja (sans gluten)
  • 2 c. à soupe de miel
Instructions :
  1. Dans une grande poêle ou un wok, chauffez l’huile d’olive à feu moyen-vif.
  2. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés, environ 2 minutes.
  3. Ajoutez les morceaux de poulet et cuisez jusqu’à ce qu’ils ne soient plus roses, environ 5-7 minutes.
  4. Ajoutez le brocoli et les carottes, et faites sauter jusqu’à ce que les légumes soient tendres mais croquants, environ 5 minutes.
  5. Dans un petit bol, fouettez ensemble la sauce soja et le miel.
  6. Versez la sauce sur le poulet et les légumes, et remuez pour enrober uniformément.
  7. Cuisez pendant 2-3 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi.
  8. Servez chaud avec du riz cuit à la vapeur.
Bols de riz au poulet et légumes Description : Un bol de riz copieux et nutritif garni de poulet assaisonné, de légumes rôtis et d’un filet de sauce soja. Ingrédients :
  • 2 blancs de poulet, coupés en morceaux
  • 2 tasses de fleurons de brocoli
  • 1 tasse de carottes en tranches
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/4 tasse de sauce soja (sans gluten)
  • 2 tasses de riz cuit
Instructions :
  1. Préchauffez le four à 400°F (200°C).
  2. Dans un grand bol, combinez les morceaux de poulet, le brocoli, les carottes, l’oignon et l’ail.
  3. Arrosez d’huile d’olive et de la moitié de la sauce soja, et mélangez pour enrober uniformément.
  4. Étalez le poulet et les légumes sur une plaque de cuisson et faites rôtir dans le four préchauffé pendant 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.
  5. Répartissez le riz cuit dans des bols de service.
  6. Garnissez chaque bol avec le poulet rôti et les légumes.
  7. Arrosez le reste de sauce soja sur le dessus de chaque bol.
  8. Servez chaud et bon appétit !

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Requête API

import anthropic

client = anthropic.Anthropic(
  # defaults to os.environ.get("ANTHROPIC_API_KEY")
  api_key="my_api_key",
)
message = client.messages.create(
  model="claude-opus-4-20250514",
  max_tokens=2000,
  temperature=0.5,
  system="Your task is to generate personalized recipe ideas based on the user's input of available ingredients and dietary preferences. Use this information to suggest a variety of creative and delicious recipes that can be made using the given ingredients while accommodating the user's dietary needs, if any are mentioned. For each recipe, provide a brief description, a list of required ingredients, and a simple set of instructions. Ensure that the recipes are easy to follow, nutritious, and can be prepared with minimal additional ingredients or equipment.",
  messages=[
    {
    "role": "user",
    "content": [
        {
          "type": "text",
          "text": "Available ingredients: chicken breast, broccoli, carrots, onion, garlic, olive oil, rice, gluten free soy sauce, honey \nDietary preferences: gluten free"
        }
      ]
    }
  ]
)
print(message.content)